Het parcours bestaat uit een lus van 3km voor de volwassenen met de mogelijkheid om 3km-6km-9km-12km en 15km te lopen en dit rond de Heidemolen van Malderen op een mooi, vlak en landelijk verkeersvrij parcours.
Voor de kinderen zijn kortere afstanden voorzien afhankelijk van de leeftijdscategorie.
Aparte kleedkamers voor mannen en vrouwen voorzien op en rond de start- en aankomstplaats
Onderweg ruime bevoorrading voorzien en ook bij de finish wordt drank aangeboden.
Er is geen prijsuitrijking maar alle deelnemers, jong en oud, ontvangen elk jaar opnieuw een aantal mooie prijzen!
Raadpleeg vooraf steeds de website van de organisatie!